Yoga Kurse im PhysioTeam 360°

Yoga für mehr Wohlbefinden – Hatha Yoga Kurse bei uns

Wir freuen uns, Ihnen eine wunderbare Möglichkeit zur Unterstützung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens anbieten zu können. Yoga ist eine ideale Ergänzung zur Physiotherapie, da es nicht nur die körperliche Fitness fördert, sondern auch hilft, Stress abzubauen und die mentale Balance zu stärken. Probieren Sie es aus und tun Sie Ihrem Körper und Geist etwas Gutes!

Die Kurse werden von unserer Partnerin Sabrina Kluge von „Wellness Yourself“ angeboten und sind ideal für alle, die ihre Körperwahrnehmung verbessern, ihre Muskulatur kräftigen und wirksame Strategien zur Stressbewältigung erlernen möchten.

Vielseitiges Yoga-Angebot für jedes Level

Unsere Yoga-Kurse basieren auf Hatha Yoga mit Einflüssen aus Yin Yoga und Vinyasa Yoga. Ob Einsteiger oder bereits Geübte mit wenig bis mittlerer Erfahrung – jeder ist willkommen. Der Kurs ist darauf ausgelegt, die Mobilität und Flexibilität zu fördern, Verspannungen zu lösen und die Rückengesundheit zu unterstützen.

Die Kursleiterin Sabrina Kluge ist eine zertifizierte Yoga-Kursleiterin (DTB, 2021) und verfügt über umfassende Qualifikationen, unter anderem:

ÜL C-Lizenz Fitness und Gesundheit (PTB, 2010)

ÜL B-Lizenz Sport in der Prävention (PTB, 2011)

Aroha Instructor (Aroha Academy, 2013)

Kinderyoga Trainerin

Faszienyoga Trainerin

Jährliche Fort- und Weiterbildungen in verschiedenen Bereichen

Kurszeiten und Anmeldung

Die Yoga-Kurse finden immer mittwochs statt:

18:00 - 19:00 Uhr

19:15 - 20:15 Uhr

Jeder Kursblock läuft über sechs Stunden und kostet 80 Euro. Melden Sie sich ganz einfach per E-Mail unter wellnessyourself.info@gmail.com oder über unsere Praxisanmeldung an.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!